8 تا از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران ✅【سال1403】⭐️

ما در این مطلب قصد داریم به معرفی10 تا از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران بپردازیم، زیرا افسردگی یکی از طبیعی ترین واکنش‌ های احساسی هر فرد است و کمتر کسی را می‌ توان یافت که در لحظاتی از زندگی خود افسردگی را تجربه نکرده باشد. البته تا زمانی طبیعی است که در روند زندگی شما تاثیری نداشته باشد و آسیب های زیادی به شما وارد نکند، اگر مدت افسردگی طولانی و شدید باشد به طور حتم یک بیماری تلقی می شود و برای درمان آن باید به یک فرد خبره و متخصص مراجعه کرد. مثلاً در مواردی مانند از دست دادن عزیز از دست دادن شغل و یا تمام اتفاقات بدی که ممکن است زندگی ما را به هم بریزد داشتن احساسات بد و اختلالات خواب و اشتها بسیار طبیعی است. اما اگر این اختلالات برای مدت طولانی ادامه پیدا کند می تواند یک تهدید بسیار جدی برای حیات فرد تلقی شود، برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای این مطلب با ما همراه بمانید.

جدول زیر شامل معرفی بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران به همراه آدرس و شماره تماس است:

نام پزشک	آدرس	شماره تماس
✅ دکتر الیاس ابراهیم زاده	تهران، خ قائم مقام فراهانی پایین تر از مطهری کوچه 24 ام پلاک 1 (ساختمان پزشکان ایران ما) واحد 13	02188326413
✅ دکتر محمد پارسا عزیزی	تهران، ستارخان بین پل ستارخان و برق آلستوم، پلاک 656، واحد 3	02144242700
✅ دکتر فرزانه محمدی	تهران، فلکه دوم صادقیه، مقابل مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، خیابان 7	02144974563
✅ دکتر سیروس جهانگیری	تهران، سعادت آباد، خیابان کوهستان، خیابان احسان، ارغوان 2 شرقی، پلاک 11	02122389679
✅ دکتر آنیتا زمانی	تهران، خیابان مطهری، خیابان میرعماد، کوچه 6، کلینیک بیمارستان مهراد، طبقه 2	09337060967
✅ دکتر زهرا برهانی حقیقی	تهران، نبش جلالی، خیابان دولت، خیابان شریعتی، پلاک 19
✅ دکتر ملیکا خیری	تهران، صادقیه، آیت الله کاشانی، بین خیابان رامین و گلستان، ساختمان 260، طبقه سوم	02146129319
✅ دکتر شهاب مشایخ	تهران، خیابان شریعتی، پایین تر شیراز از ملک، ابتدای خیابان بهار، پلاک 12

8 تا از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران را بشناسید!

دکتر الیاس ابراهیم زاده

دکتر الیاس ابراهیم زاده دارای چهار فوق دکتری نوروساینس در حوزه تخصصی تحریکات مغزی rTMS از دانشگاه کمبریج لندن، دانشگاه کلگری کانادا، دانشگاه NTU سنگاپور و پژوهشگاه دانش های بنیادی از ایران می باشند. ایشان قسمت عمده ای از مطالعات تیم تحقیقاتی خود را متمرکز بر ارائه درمانهای نوین در حوزه مغز و اعصاب و اعصاب روان از طریق تحریکات مغزی و TMS نموده است و تا کنون بیش از 50 مقاله در این زمینه در معتبرترین مجلات بین المللی به چاپ رسانیده است. ایشان رتبه یک پذیرفته شدگان دکتری تخصصی دانشگاه تهران در سال 93، و دارای دو ثبت اختراع در حوزه مهندسی پزشکی می باشند. هم اکنون وی عضو هییت علمی دانشگاه ،عضو بنیاد ملی نخبگان و دارای دو جایزه بین المللی از دانشگاه کمبریج لندن در حوزه توانمند سازی شناختی از جشنواره سالانه کیینز می باشد.

چکیده ای از رزومه دکتر الیاس ابراهیم زاده:

• محقق پسادکتری (Post-doc) ،مرکز تحقیقات پیشرفته علوم اعصاب دانشگاه کمبریج لندن ، انگلستان. (2022)
• محقق پسادکتری (Post-doc) ، دانشگاه NTU، سنگاپور. (جزو10 دانشگاه برتر جهان) (2022)
• محقق پسادکتری (Post-doc) پژوهشکده علوم شناختی، پژوهشگاه دانش های بنیادین (IPM) (2021)
• فارغ التحصیل دکتری تخصصی(PhD)  مهندسی پزشکی – بیوالکتریک از دانشگاه تهران.
• عضو هیئت علمی دانشگاه  و  عضو بنیاد ملی نخبگان.
• رتبه یک پذیرفته شدگان دکتری تخصصی  (PhD) وزارت علوم در دانشگاه تهران (۱۳۹۳)
•  پژوهشگر فرصت مطالعاتی دانشگاه کلگری University of Calgary ، آلبرتا، کانادا. (۲۰۱۷-۲۰۱۹)
• اخذ بورسیه کامل دوره پسا دکتری از Oakland University، میشیگان آمریکا. (۲۰۲۰)
• دریافت بورسیه کامل فوق دکتری، موسسه تحقیقاتی مغزواعصاب، دانشگاه UCL ، لندن انگلستان (۲۰۲۰)
• دریافت پذیرش تحصیلی و بورسیه کامل از دانشگاه McGill کشور کانادا جهت فرصت مطالعاتی (۲۰۱۷)
• دریافت بورس کامل تحصیلی از وزارت علوم و بنیاد نخبگان جهت فرصت مطالعاتی (۲۰۱۷)
• ۲ ثبت اختراع و برنده جایزه ایده های نوین نخبگان کشوری در پروژه دروغ سنجی مغزی(۹۱)
• رییس مرکز تحقیقات بیوالکترومغناطیس. (۹۰-۹۴)
• کسب مقام اول مقالات ارائه شده در ژورنال PlosONE در دانشگاه استنفورد امریکا.(۲۰۱۴)
• بیش از 50 مقاله علمی چاپ شده در مجلات معتبر بین المللی و 740Citations.

آدرس: تهران، خ قائم مقام فراهانی پایین تر از مطهری کوچه 24 ام پلاک 1 (ساختمان پزشکان ایران ما) واحد 13.

شماره تماس:

09913357590

02188326413

وب سایت: www.neuralycenter.com

دکتر محمد پارسا عزیزی

در لیست بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران لازم است از دکتر محمد پارسا عزیز نیز یاد شود، زیرا ایشان در چند سال گذشته یکی از بهترین پزشکان در درمان بیماری های همچون افسردگی از نظر مراجعان شناخته شده اند. ایشان مدرک روانشناسی خود را به شماره نظام پزشکی 4121 دریافت نموده اند و دارای دکترای تخصصی در این حوزه هستند.

• بازی درمانی
• گفتاردرمانی و کاردرمانی کودکان
• ارزیابی و تقویت هوش کودکان
• استعدادیابی و پرورش خلاقیت کودکان
• بازی های شناختی و نوروتراپی
• مشاوره ازدواج و خانواده
• مشاوره فردی و رواندرمانی افسردگی

آدرس: تهران، ستارخان بین پل ستارخان و برق آلستوم، پلاک 656، واحد 3

شماره تماس: 02144242700

دکتر فرزانه محمدی

دکتر فرزانه محمدی یکی از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران محسوب می شوند، ایشان با داشتن مدرک تخصص در زمینه روانشناسی و مشاور هیپنوتراپیست درمان های موفقی را در رزومه کاری خود به ثبت رسانده اند. ایشان مدارک تحصیلی خود را به شماره نظام پزشکی 5464 اخد نموده اند و هم اکنون در مطب شخصی خود در حال ارائه خدمات هستند.

• زوج درمانی با رویکرد CBT
• روان درمانی کودک با رویکرد CBT و بازی درمانی.
• مشاوره شغلی _ تحصیلی
• ذهن آگاهی (MBCT)
• معنویت درمانی و واقعیت درمانی
• آموزش مهارت های زندگی به کودکان و نوجوانان با شیوه بازی درمانی
• هیپنوتیزم درمانی
• درمان افسردگی

آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، مقابل مترو صادقیه، خیابان ولیعصر، خیابان 7

شماره تماس: 02144974563

دکتر سیروس جهانگیری

دکتر سیروس جهانگیری نیز به عنوان یکی از محبوب ترین پزشکان در لیست بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران جایگاه ویژه ای دارند، ایشان تخصص خود را در درمان بیماری های اعصاب و روان و روانپزشکی به شماره نظام پزشکی 84961 اخذ نموده اند.

خدمات دکتر سیروس جهانگیری:

• درمان افسردگی
• مشاوره شغلی
• مشاوره تحصیلی
• مشاوره خانواده

آدرس: تهران، سعادت آباد، خیابان کوهستان، خیابان احسان، ارغوان 2 شرقی، پلاک 11

شماره تماس: 02122389679

دکتر آنیتا زمانی

دکتر آنیتا زمانی روان درمان گر، روانشناس بالینی، مشاور فردی و کارشناس ارشد روانشناسی بالینی از دانشگاه تهران دارای می باشد. ایشان دارای ۷ سال سابقه کار در زمینه تخصص خود بوده و اکنون عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران عضو انجمن روانشناسی ایران می باشند.

خدمات دکتر آنیتا زمانی:

• درمان روابط
• مشاوره پیش از ازدواج
• مشاوره تحصیلی 
• درمان افسردگی

آدرس: تهران، خیابان مطهری، خیابان میرعماد، کوچه 6، کلینیک بیمارستان مهراد، طبقه 2

شماره تماس: 09337060967

دکتر زهرا برهانی حقیقی

دکتر زهرا برهانی حقیقی مشاور آموزشی، مشاور شغلی و کارشناس برجسته روانشناسی تربیتی است. وی مشاور رسمی آموزش در مناطق مختلف تهران بوده و هم اکنون عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و عضویت در انجمن هوش و استعدادهای ایران نیز می باشد که به عنوان یکی از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران بسیار خوش درخشیده است.

خدمات دکتر زهرا برهانی حقیقی:

• مشاور کودکان
• بازی درمانی
• درمان افسردگی
• روان درمانی

آدرس: تهران، نبش جلالی، خیابان دولت، خیابان شریعتی، پلاک 19

دکتر ملیکا خیری

دکتر ملیکا خیری روانشناس و متخصص روانشناسی کودک است که در کارگاه ها و دوره های زیادی برای ارتقای دانش خود شرکت کرده است. شما عزیزان اگر به دنبال یکی از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران هستید، می توانید به مطب شخصی ایشان مراجعه نمایید.

خدمات دکتر ملیکا خیری:

• مشاوره فردی
• درمان بیماری های روانی
• درمان افسردگی
• تقویت اعتماد به نفس

آدرس: تهران، صادقیه، آیت الله کاشانی، بین خیابان رامین و گلستان، ساختمان 260، طبقه سوم

شماره تماس: 02146129319

دکتر شهاب مشایخ

دکتر شهاب مشایخ روانشناس بالینی، مشاور فردی و زوج درمان گر  محسوب می شوند. ایشان به عنوان یکی از پزشکان با سواد کشورمان کارشناس ارشد روانشناسی بالینی بوده و همچنین عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران نیز می باشند.

خدمات دکتر شهاب مشایخ:

• زوج درمانی
• بهبود روابط عاطفی
• مشاوره قبل و بعد از ازدواج
• بررسی و درمان افسردگی

آدرس: تهران، خیابان شریعتی، پایین تر شیراز از ملک، ابتدای خیابان بهار، پلاک 12

ویژگی های بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران

انتخاب بهترین روانشناس برای درمان افسردگی می تواند تاثیر بسزایی بر روند بهبودی فرد داشته باشد. از این رو در ادامه به ویژگی های کلیدی بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران اشاره می کنیم:

• تخصص و تجربه: بهترین روانشناسان معمولاً دارای تحصیلات و تخصص در زمینه روانشناسی بالینی و درمان افسردگی هستند. تجربه کار با بیماران مبتلا به افسردگی به آن ها کمک می کند تا به خوبی با علائم و چالش های این اختلال آشنا شوند.
• توانایی گوش دادن به بیمار: یک روانشناس خوب باید توانایی گوش دادن به بیمار خود را داشته باشد. این مهارت به او کمک می کند تا احساسات و نگرانی های بیمار را درک کند و فضایی امن برای بیان احساسات او ایجاد می کند.
• رویکردهای درمانی متنوع: بهترین روانشناسان از رویکردهای درمانی مختلف؛ مانند شناختی رفتاری استفاده می کنند. این تنوع در درمان ها به آن ها اجازه می دهد که متناسب با نیازهای خاص بیمار، رویکرد مناسب را انتخاب کنند.
• توانایی ایجاد ارتباط موثر: برقراری ارتباط موثر با بیمار یکی از ویژگی های کلیدی یک روانشناس موفق است. این ارتباط می تواند به ایجاد اعتماد و راحتی در بیماران کمک کند که این موضوع برای درمان موثر یک امر ضروری است.
• حمایت عاطفی: بهترین روانشناسان توانایی ارائه حمایت عاطفی به بیماران خود را دارند. آن ها باید بتوانند با بیماران احساس همدلی کنند و این موضوع را به بیمار منتقل کنند تا او احساس تنهایی نکند.
• توجه به جزئی ترین نیازهای بیمار: هر بیمار منحصر به فرد است و بهترین روانشناسان به تفاوت ها و نیازهای خاص هر فرد توجه می کنند. آن ها برنامه درمانی را بر اساس ویژگی های شخصیتی و شرایط زندگی بیمار تنظیم می کنند.
• آگاهی از آخرین تحقیقات: بهترین روانشناس باید از آخرین تحقیقات و پیشرفت های علمی در زمینه درمان افسردگی آگاه باشد تا بتواند بهترین روش های درمانی را برای درمان بیماران خود به کار گیرد. روانشناسان موفق همیشه در حال یادگیری و به روز کردن دانش خود هستند، تا از روش های جدید و موثر برای درمان استفاده کنند.
• قابلیت ارزیابی و تشخیص دقیق: تشخیص صحیح نوع افسردگی و شدت آن از اهمیت بالایی برخوردار است. بهترین روانشناسان قادرند وضعیت بیمار را به دقت تشخیص دهند.
• توانایی مدیریت بحران: برخی از بیماران ممکن است در شرایط بحرانی خاصی قرار بگیرند. بهترین روانشناسان توانایی مدیریت این بحران ها را دارند و می توانند در چنین شرایطی بهترین راهکارها را اتخاذ کنند.
• حفظ حریم خصوصی: یکی از اصول اساسی در درمان، حفظ حریم خصوصی بیماران است. بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران باید به این اصل احترام بگذارد و اطلاعات بیمار را نزد خود محرمانه نگه دارد.
• توجه به پیشرفت بیمار: بهترین روانشناسان نه تنها بر روی مشکلات تمرکز می کنند، بلکه پیشرفت های بیمار را نیز پیگیری کرده و او را برای سپری کردن مسیر بهبودی تشویق می کنند. این توجه به پیشرفت می تواند انگیزه بیماران برای درمان را دوچندان کند.

وظایف بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران

بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران وظایف متعددی برعهده دارد که در نهایت می تواند به بهبود وضعیت بیماران کمک کند. در ادامه به مهم ترین وظایف بهترین روانشاس درمان افسردگی در تهران می پردازیم:

• ارزیابی اولیه: بهترین روانشناس درمان افسردگی ابتدا با ارزیابی دقیق وضعیت بیمار شروع می کند. این ارزیابی؛ شامل مصاحبه، پر کردن پرسش نامه ها و آزمون های روانشناختی می شود که به شناخت عمق مشکلات کمک می کند. از این طریق، روانشناس می تواند تحلیل دقیقی از وضعیت بیمار به دست آورد.
• تشخیص بالینی: پس از ارزیابی، روانشناس به تشخیص بالینی می پردازد. این مرحله بسیار مهم است زیرا نوع و شدت افسردگی بیمار باید به درستی شناسایی شود. تشخیص ممکن است؛ شامل افسردگی خفیف، متوسط یا شدید باشد.
• طراحی برنامه درمانی تخصصی: بر اساس ارزیابی و تشخیص، بهترین روانشناس یک برنامه درمانی متناسب با نیازهای بیمار طراحی می کند. این برنامه؛ شامل تکنیک های خاصی است که با توجه به ویژگی ها و شرایط بیمار انتخاب می شود.
• ارائه درمان های شناختی رفتاری: یکی از روش های موثر در درمان افسردگی، درمان شناختی رفتاری (CBT) است. روانشناس با کمک این روش به بیمار کمک می کند تا الگوهای منفی تفکر خود را شناسایی و تغییر دهد.
• حمایت عاطفی: حمایت عاطفی از بیمار یکی از وظایف مهم روانشناس است. او باید به بیمار کمک کند تا احساسات خود را بیان کند و در یک محیط امن، از افکار خود صحبت کند.
• آموزش مهارت های مقابله ای: بهترین روانشناس به بیماران مهارت های مقابله ای را آموزش می دهد. این مهارت ها به بیماران کمک می کند تا چالش های زندگی را بهتر مدیریت کنند و پروسه درمان را بهتر سپری کنند.
• مدیریت استرس: مدیریت استرس یکی از موضوعات مهم در درمان افسردگی است. روانشناس به بیمار تکنیک های مختلفی؛ مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا را پیشنهاد می دهد تا به کاهش استرس او کمک کند.
• پیگیری منظم: پیگیری منظم وضعیت بیمار و بررسی پیشرفت او یکی از وظایف مهم روانشناس است. این پیگیری می تواند؛ شامل جلسات هفتگی و ماهانه و ارزیابی مجدد وضعیت بیمار باشد تا تغییرات در روند بهبود به خوبی بررسی شود.
• آموزش خانواده: آموزش خانواده بیمار از اهمیت ویژه ای برخوردار است. روانشناس به خانواده ها کمک می کند تا بهتر درک کنند که چگونه می توانند از بیمار حمایت کنند و چه رفتارها و راهکارهایی می تواند به بهبود وضعیت او کمک کند.
• افزایش خودآگاهی: بهترین روانشناس به بیماران کمک می کند تا خودآگاهی بیشتری از احساسات خود پیدا کنند. این خودآگاهی می تواند به بیماران کمک کند تا به تشخیص علائم و نشانه های افسردگی پرداخته و به محض بروز آن ها، به روانشناس خود مراجعه کنند.
• کنترل و غلبه بر موانع مختلف: بهترین روانشناس موظف است که به بیماران خود کمک کند تا بر موانع مختلف در پروسه درمان با آن مواجه می شوند، غلبه کنند. این موانع ممکن است؛ شامل ترس از تغییر، عدم اعتماد به نفس و مشکلات دیگر باشد. حمایت از بیمار در این زمینه به او کمک می کند تا مراحل درمان با موفقیت سپری کند.

این وظایف نشان دهنده اهمیت نقش روانشناس در فرایند درمان افسردگی هستند و می توانند به بیماران کمک کنند تا بهبود یابند و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند.

مزایای دریافت نوبت از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران

دریافت نوبت از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران می تواند مزایای بسیاری برای بیماران داشته باشد که در ادامه به مهم ترین این مزایا می پردازیم:

• تشخیص دقیق و به موقع: یکی از مهم‌ترین مزایای مراجعه به بهترین روانشناس، امکان دریافت تشخیص دقیق و به موقع است. این روانشناسان با استفاده از ابزارهای معتبر و تجربه خود می توانند نوع و شدت افسردگی را شناسایی کنند و بر اساس آن برنامه درمانی مناسبی طراحی کنند.
• استفاده از روش های درمانی موثر: بهترین روانشناسان به روزترین و موثرترین روش های درمانی را برای درمان افسردگی به کار می برند. این شامل روش های شناختی رفتاری و دیگر رویکردهای علمی است که می توانند به بهبود وضعیت بیمار کمک کنند.
• ایجاد محیط امن: روانشناس حرفه ای فضایی امن و آرامش بخش برای بیماران فراهم می کند که در آن بیماران می توانند احساسات و نگرانی های خود را بدون ترس از قضاوت بیان کنند. این امر می تواند به ایجاد ارتباط موثر و تسهیل فرایند درمان کمک کند.
• آموزش مهارت های کاربردی: بهترین روانشناسان به بیماران مهارت های کاربردی را آموزش می دهند که به آن ها کمک می کند تا با فشارها و استرس های زندگی بهتر کنار بیایند. این مهارت ها؛ شامل تکنیک های مدیریت استرس، حل مسئله و سایر تکنیک های کاربردی می شود.
• پیگیری پیشرفت درمان: یکی دیگر از مزایای مراجعه به بهترین روانشناس، پیگیری مستمر پیشرفت درمان است. این پیگیری می تواند؛ شامل ارزیابی علائم، تغییرات عاطفی و رفتارهای بیمار باشد که به ایجاد تغییرات در برنامه درمانی کمک می کند.
• مدیریت بحران های فوری: در مواقعی که بیمار دچار بحران های شدید عاطفی یا افکار خودکشی می شود، روانشناس حرفه ای توانایی مدیریت این بحران ها را دارد. این امر می تواند جان بیماران را نجات دهد و از بروز آسیب های جدی جلوگیری کند.
• حفظ حریم خصوصی و اخلاق حرفه ای: مراجعه به بهترین روانشناس به معنای دریافت خدماتی است که در آن حریم خصوصی بیماران حفظ می شود. این روانشناسان اصول اخلاقی را رعایت کرده و اطلاعات بیماران را محرمانه نگه می دارند.
• افزایش کیفیت زندگی: دریافت نوبت از بهترین روانشناس می تواند به بیماران کمک کند تا کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. با کاهش علائم افسردگی و یادگیری مهارت های جدید، بیماران قادر خواهند بود تا روابط اجتماعی و عاطفی خود را بهبود بخشند.
• دسترسی به منابع و اطلاعات معتبر: بهترین روانشناسان معمولاً به منابع و اطلاعات علمی معتبر دسترسی دارند و می توانند بیماران را در زمینه های مختلف راهنمایی کنند.

به طور کلی، دریافت نوبت از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران می تواند تاثیرات مثبتی بر روی روند درمان و کیفیت زندگی بیماران داشته باشد.

برخی از مهم ترین ویژگی های بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران در جدول زیر لیست شده است:

مشاوره اینترنتی با بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران

مشاوره اینترنتی با بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران به عنوان یک گزینه موثر و راحت برای افرادی که از مراجعه حضوری به روانشناس واهمه دارند، شناخته می شود. برای انجام مشاوره اینترنتی، انتخاب یک پلتفرم معتبر و امن بسیار مهم است. بسیاری از روانشناسان در تهران خدمات مشاوره آنلاین را از طریق وبسایت های معتبر و تخصصی ارائه می دهند. انتخاب پلتفرمی که دارای نظرات مثبت و امنیت اطلاعات باشد، در این زمینه اهمیت زیادی دارد.

پس از انتخاب پلتفرم و وبسایت مورد نظر، باید به دنبال روانشناسی باشید که در زمینه درمان افسردگی تخصص دارد. بررسی سوابق تحصیلی و تجربیات کاری روانشناسان به بیماران کمک می کند تا روانشناس مناسب را بر اساس نیاز خود انتخاب کنند. پس از انتخاب روانشناس، بیماران می توانند از طریق سایت یا اپلیکیشن مربوطه وقت ملاقات خود را تنظیم کنند. این فرایند معمولا بسیار سریع و آسان است و به بیماران این امکان را می دهد که مناسب ترین زمان را با توجه به شرایط خودشان انتخاب کنند.

پس از تعیین زمان ویزیت، در زمان مقرر، بیمار و روانشناس به صورت آنلاین به گفتگو می پردازند. این جلسه معمولا؛ شامل بحث درباره علائم افسردگی، تاریخچه پزشکی و مشکلات فعلی بیمار است. این نوع ارتباط به بیماران اجازه می دهد تا احساسات خود را به راحتی بیان کنند. همچنین یکی از مزایای اصلی مشاوره اینترنتی، حفظ حریم خصوصی بیماران است. بسیاری از افراد ممکن است از مراجعه حضوری به روانشناس احساس راحتی نکنند. مشاوره آنلاین به این دسته از افراد این امکان را می دهد که در محیطی امن و خصوصی با روانشناس خود صحبت کنند.

همچنین مشاوره اینترنتی این امکان را فراهم می کند که بیماران به راحتی و بدون نیاز به رفت و آمدهای طولانی، با روانشناس خود در ارتباط باشند. به علاوه در بسیاری از موارد، هزینه های مشاوره آنلاین کمتر از مشاوره حضوری است. همچنین، بیماران نیازی به صرف هزینه های اضافی؛ مانند رفت و آمد را ندارند که این موضوع می تواند به طور چشمگیری از هزینه ها بکاهد. افزون بر آن مشاوره اینترنتی معمولا طولانی تر از مشاوره حضوری است.

یکی دیگر از مزایای مشاوره اینترنتی این است که بیماران می توانند در زمان های مختلفی از روز یا شب با روانشناس خود در ارتباط باشند که این انعطاف پذیری می تواند باعث کاهش استرس و افزایش احساس راحتی شود. همچنین در مشاوره اینترنتی، روانشناسان می توانند از تکنولوژی های جدید؛ مانند اپلیکیشن های مدیریت استرس و ابزارهای دیگر استفاده کنند. این ابزارها می توانند به فرایند درمان کمک شایانی کنند.

ذکر این موضوع شایان ذکر است که بسیاری از بیماران تجربه مشاوره آنلاین را راحت تر و دلنشین تر از مشاوره حضوری می دانند. این احساس راحتی می تواند به آن ها کمک کند تا بیشتر با روانشناس خود ارتباط برقرار کنند و احساسات خود را بهتر بیان کنند. در نهایت، هدف اصلی مشاوره اینترنتی با بهترین روانشناس درمان افسردگی، کمک به بیماران برای بهبود کیفیت زندگی آن هاست و در نهایت به طور کلی، مشاوره اینترنتی با بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران یک گزینه مناسب و موثر برای افرادی است که به دنبال ایجاد تغییراتی مثبت در زندگی خود هستند.

جمع بندی

ما در این سایت همواره در تلاش هستیم تا با انتشار رساندن تمام دانسته های خود در حوزه روانشناسی در سلامت روانی جامعه خود سهیم باشیم، به همین دلیل در این مطلب به معرفی 10 تا از بهترین روانشناس درمان افسردگی در تهران پرداختیم و علائم و نشانه های بیماری افسردگی را با یکدیگر بررسی کردیم. امیدوارم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد، ممنونم که ما را تنهایی مطلب همراهی کردید، مشتاقانه منتظر انتقادات و پیشنهادات مفید شما در انتهای صفحه هستیم.