در این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز آشنا کنیم. معضل اعتیاد و مواد مخدر منجر به بسیاری از مشکلات اجتماعی، اقتصادی و بهداشتی می شود. بی شک مبارزه با مواد مخدر یکی از اساسی ترین مسائل کشور است که باید از زاویه یک آسیب بزرگ اجتماعی به آن توجه کرد.
اعتیاد نیز مانند هر بیماری دیگری قابل درمان است، اما هزینه آن بسیار بالاست، بنابراین بهتر است به پیشگیری که بهترین و ارزان ترین راه مبارزه است، توجه بیشتری شود. برای پیشگیری از اعتیاد و گسترش آن در سطح جامعه می توان راه حل های مختلفی را هم در سطح فردی و هم در سطح اجتماعی برشمرد. ممنون می شویم ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید.
اعتیاد چیست؟
بیماری اعتیاد به تغییر مزمن در سیستم پاداش مغز بستگی دارد. هدف سیستم پاداش این است که ما را به انجام کارهای مهم برای بقا با ترشح ماده ای به نام دوپامین در هنگام مصرف غذاهای خوشمزه، ورزش یا رابطه جنسی تحریک کند. وقتی فردی الکل می نوشد یا مواد مخدر مصرف می کند، مغز را تحریک می کند تا به طور مصنوعی دوپامین را آزاد کند. این پدیده به جای احساس طبیعی سلامتی، احساس خماری را ایجاد می کند که بسیاری از افراد می خواهند بارها و بارها آن را احساس کنند. افراد مختلف از بدو تولد در معرض خطر ژنتیکی متفاوتی برای ابتلا به اعتیاد هستند.
پیشگیری از اعتیاد وسیله ای است که می تواند از بسیاری از مشکلات، هزینه ها و عواقب مانند فروپاشی خانواده، بیماری و فقر جلوگیری کند. اعتیاد به انواع مواد مخدر زندگی و سلامت جسمی و روحی فرد معتاد، خانواده و اطرافیانش را مختل می کند. این اختلالات راه را برای بروز انواع بیماری ها و مشکلات خطرناک هموار می کند.
اعتیاد در اکثر افراد در سنین نوجوانی و جوانی که گرانبها ترین دوران زندگی هر فرد است رخ می دهد و قسمت مهم و ارزشمند زندگی در این راه هدر می رود و به این ترتیب بیماری اعتیاد هزینه ها و آسیب های اجتماعی و اقتصادی زیادی را برای خانواده و جامعه به همراه دارد. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به بهترین مرکز ترک اعتیاد مراجعه کنید.
مراحل اصولی ترک اعتیاد چه صورت است ؟
ترک اعتیاد یک فرایند پیچیده و طولانی است که نیازمند صبر، تلاش و اراده قوی است. این فرایند ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد ولی معمولاً شامل مراحل زیر است:
- شناخت و پذیرش: اولین مرحله در ترک اعتیاد، شناخت و پذیرش وجود مشکل است. فرد باید به خودش اعتراف کند که اعتیاد یک مشکل بزرگ برایش است و باید اقدام برای ترک آن بکند.
- تصمیم‌گیری: در این مرحله، فرد باید تصمیم بگیرد که به صورت جدی واقعی تلاش کند تا از اعتیاد خود رها شود. این تصمیم باید مبتنی بر اراده و انگیزه قوی باشد.
- آماده‌سازی: در این مرحله، فرد باید برای شروع فرایند ترک اعتیاد آماده شود. این شامل مشاوره، حضور در گروه‌های پشتیبانی، تغییر رفتارهای مضر و تعیین هدف‌های واقعی برای آینده است.
- تغییر رفتار: در این مرحله، فرد باید رفتارهای مضر و معتادی را تغییر دهد. این شامل تغییر محیط، اجتناب از محرک‌های اعتیادآور، ورزش و فعالیت‌های سالم است.
- مقابله با عواقب: در این مرحله، فرد باید با عواقب ترک اعتیاد مواجه شود. این شامل مقابله با عواقب جسمی، روانی و اجتماعی اعتیاد می‌شود.
- حفظ ترک: پس از ترک اعتیاد، حفظ این وضعیت بسیار مهم است. فرد باید به دنبال روش‌های موثر برای پیشگیری از بازگشت به اعتیاد باشد، اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و به دنبال راه‌های جدید برای سرگرمی و شادی باشد.
- پشتیبانی و مراقبت مداوم: ترک اعتیاد یک فرآیند مداوم است که نیازمند پشتیبانی و مراقبت مداوم است. فرد باید به دنبال گروه‌های پشتیبانی، مشاوره‌های روانشناسی و پزشکی و فعالیت‌های سالم برای حفظ ترک اعتیاد خود باشد.
در نهایت، ترک اعتیاد یک راه‌حل قابل دسترس و ممکن است برای هر فرد باشد. اما برای موفقیت در این فرآیند، اراده، انگیزه، پشتیبانی و مراقبت مداوم از اهمیت بالایی برخوردارند. مشورت با متخصصان و استفاده از منابع پشتیبانی می‌تواند به فرد در این مسیر کمک کند و او را در راه ترک اعتیاد به موفقیت هدایت کند.
غذاهای مفید برای ترک از اعتیاد
افراد برای ترک اعتیاد باید غذاهای مفیدی استفاده کنند که شامل موارد زیر می شود:
- مصرف میوه و سبزی در زمان ترک اعتیاد مفید هستند: از نظر بهترین مرکز ترک اعتیاد در ایران، بدن فرد در حال بهبودی از اعتیاد به ویتامین های C و A و ویتامین های گروه B نیاز دارد و میوه ها منبع خوبی از این ویتامین ها هستند و این غذاها در روند بهبودی و سم زدایی اعتیاد بسیار مفید هستند. از آنجایی که بدن فرد بیمار اختلالات و مشکلاتی دارد و بسیار کم جذب می شود، بیشتر مواد مغذی و ویتامین های موجود در میوه هایی که فرد مصرف می کند، دفع می شود.
- میوه ها و سبزیجات مفید برای اعتیاد حاوی ویتامین C هستند: غذاهایی که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم منابع بسیار مفیدی برای تامین ویتامین C بدن در دوران بهبودی از اعتیاد هستند و استفاده از آن ها بسیار مناسب خواهد بود. این میوه ها و سبزیجات علاوه بر ویتامین C، حاوی مواد معدنی بسیار ضروری و مفیدی مانند پتاسیم هستند. استفاده بهینه از این غذاها در اعتیاد و سم زدایی و از طرفی در کسب شادابی و سلامت جسمانی فردی که قصد ترک اعتیاد را دارد نقش بسزایی دارد.
- میوه ها و سبزیجات مفید برای اعتیاد حاوی ویتامین A هستند: این میوه ها و سبزیجات علاوه بر داشتن ویتامین A، حاوی گروه های دیگری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که برای افرادی که سعی در رهایی از اعتیاد دارند مفید است. برخی از این غذاهای مفید عبارتند از سیب زمینی، اسفناج پخته، کدو تنبل، هویج، فلفل قرمز، انبه، لوبیا قرمز، زردآلو، کلم بروکلی پخته شده.
- میوه ها و سبزیجات مفید برای اعتیاد حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین های گروه B، ویتامین های B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9، B12 هستند که با مصرف این غذاها به راحتی می توانید نیاز خود را تامین کنید.
10 تا از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز را بشناسید!
کلینیک آفاق
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی آفاق یکی از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز محسوب می شود. این مرکز زیر نظر و با مجوز رسمی از اداره کل بهزیستی استان فارس با رویکردی یکپارچه سعی در حمایت از خانواده در همه ابعاد دارد و از این رو در راه اندازی کمپین حمایت از سلامت خانواده و بکارگیری تمامی توانمندی های موجود و همکاران شایسته برای رفع تمامی نیازهای خانواده قدم بر می دارد.
خدمات:
- درمان اختلالات شخصیت
- ترک اعتیاد
- روان درمانی کاهش وزن
- درمان بی خوابی
آدرس: شیراز، خیابان هدایت غربی، نبش کوچه 14
کلینیک راستی
مرکز خدمات روانشناسی و مشاوره راستی با مجوز سازمان روان شناسی و مشاوره کشور از سال 1386 با هدف کمک به توانمند سازی علمی روانشناسان با تمرکز بر درمان های شناختی و رفتاری موج سوم و تسهیل در ارائه راه اندازی شد. شما عزیزان اگر به دنبال یکی از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز هستید، می توانید به این مرکز مراجعه نمایید.
خدمات:
- مشاوره فردی
- روانکاوی
- نکاتی برای ترک سیگار
- روان درمانی
آدرس: شیراز. بلوار بعث بین خلدبرین و چهارراه فلکه سنگی. ساختمان پزشکی مریم
دکتر یاسین فرشچی تبریزی
دکتر یاسین فرشچی تبریزی روانشناس کودک، روانشناس نوجوان، مشاور ترک و مشاور خانواده هستند. ایشان کارشناس ارشد روانشناس بالینی کودک و نوجوان و کارشناس روانشناس بالینی هستند که عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران می باشند و در یکی از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز مشغول به طبابت هستند.
خدمات:
- درمان کودک و نوجوان و بزرگسال
- مشکلات زناشویی
- درمان اختلالات کودکی
- ترک اعتیاد
آدرس: شیراز، بلوار آزادی، نبش خیابان سمیه، ساختمان بلانش، طبقه 2
کلینیک دکتر بیات
کلینیک روانشناسی و نوروفیدبک دکتر بیات با استفاده از بهترین آزمون های روز دنیا به منظور توسعه و ارتقای سلامت روان کارکنان آماده دستیابی به ویژگی های شخصیتی، توانایی ها، هوش و علایق کارکنان می باشد و همچنین کارگاه ها و سمینارهای مختلفی را برگزار می کند. شما عزیزان اگر به دنبال یکی دیگر از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز هستید، می توانید به کلینیک دکتر بیات مراجعه نمایید.
خدمات:
- خدمات روانشناسی
- درمان و سم زدایی
- ارائه بهترین و سریع ترین راه برای رهایی از اعتیاد
- ترک اعتیاد
آدرس: شیراز، خیابان ملاصدرا، انتهای کوچه چهارم، مجتمع سوبان، طبقه سوم
دکتر حسن مختارپور
دکتر حسن مختارپور مشاور ترک اعتیاد و روانشناس بالینی می باشد که دارای مدرک دکترا تخصصی روانشناسی بالینی و همچنین دارای پروانه استخدام تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران هستند و در یکی از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز به فعالیت می پردازند. ایشان دارای فعالیت های پروانه ای از سازمان بهزیستی شیراز بوده و مدیر مسئول کلینیک آینده، نظریه پرداز در حوزه محیطی بوده و بیش از 1200 نفر را درمان کرده اند که شما عزیزان برای درمان و مشاوره می توانید به مطب ایشان مراجعه نمایید.
خدمات:
- درمان مشکلات خانوادگی و ارتباطی
- درمان اختلالات شخصیت
- درمان دارویی
- ترک اعتیاد
آدرس: شیراز، ساحلی غربی، نبش کوچه 2، ساختمان پزشکی دکتر نورانی
دکتر عبدالرسول کاویانی
دکتر عبدالرسول کاویانی دارای مدرک دکترا تخصصی روانشناسی و دارای مجوز فعالیت از سازمان بهزیستی هستند. ایشان مدرس دانشگاه آزاد واحد مرودشت فارس، روانشناس دانشگاه علوم پزشکی شیراز و روانشناس بیمارستان اعصاب و روان محرری شیراز هستند که یازده سال سابقه کار تخصصی بالینی با بیماران روانپزشکی در بیمارستان اعصاب و روان محرری شیراز را دارند.
خدمات:
- مشاوره ترک اعتیاد
- روان درمانی
- درمان اختلالات بالینی
- زوج درمانی
آدرس: شیراز، خیابان زند، بین فلسطین و بیست متری، جنب بانک سامان، کوچه 45، ساختمان پاسارگا
دکتر راضیه شریف پور
دکتر راضیه شریف پور مشاور ازدواج، مشاور خانواده و مشاور فردی هستند. ایشان كارشناس ارشد روانشناسی و کارشناس روانشناسی هستند که در یکی از بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز به طبابت و مشاوره می پردازند.
خدمات:
- مشاوره فردی
- توسعه فردی
- مشاوره ترک اعتیاد
- زوج درمانى و حل تعارضات زناشویی
آدرس: شیراز، چهارراه چنچن، کوچه 10 نارون، انتها کوچه
دکتر علی رکنیان زاده
دکتر علی رکنیان زاده مشاور فردی، روان درمان گر و روانکاو هستند. ایشان دارای مدرک دکترا تخصصی روانشناسی سلامت و کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستند و همچنین دارای فعالیت های پروانه ای از سازمان بهزیستی کشور هستند. لازم است بدانید که ایشان برگزار کننده کارگاه هیپنوتیزم بوده و در این زمینه موفق هستند.
خدمات:
- مشاوره فردی
- روان درمانی
- مشاوره ترک اعتیاد
- درمان اعتیاد
آدرس: شیراز، خیابان مطهری شمالی، کوچه 41، درب سوم سمت راست، پلاک 190
کلینیک شروع زندگی
کلینیک شروع زندگی با همکاری بهترین و موثرترین پزشکان و مربیان در زمینه درمان مستمر و مشاوره با واحدهای مختلف علمی دانشگاهی و ارتباط موثر با مراکز درمانی مرتبط مانند روانپزشکان، مراکز درمان مواد مخدر، کلینیک های ترک اعتیاد سرپایی، مراکز روانشناسی و مشاوره، بیمارستان های اعصاب و روان هستند.
خدمات:
- زوج درمانی برای تعارض
- خیانت زناشویی، مشاوره طلاق
- مشاوره قبل از ازدواج
- مشاوره خانواده
آدرس: شیراز، تقاطع چنچن، کوچه نارون 10، انتها کوچه
هزینه ترک اعتیاد در سال 1402 چقدر است؟
در سال ۱۴۰۲، هزینه ترک اعتیاد ممکن است برای افرادی که به مواد مخدر یا الکل وابسته هستند، مورد توجه قرار گیرد. ترک اعتیاد یک فرایند پیچیده و زمان‌بر است که نیازمند تلاش، اراده و پشتیبانی مناسب است. هزینه‌های مختلفی ممکن است در این فرایند وجود داشته باشد که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
- مشاوره و درمان روانشناختی: یکی از هزینه‌های اساسی ترک اعتیاد، مشاوره و درمان روانشناختی است. این شامل جلسات مشاوره تک به تک و گروهی، درمان‌های روانشناختی مانند روش‌های شناختی رفتاری و مداخلات روانشناختی است.
- درمان پزشکی: برای برخی از اعتیادها، ممکن است نیاز به درمان پزشکی باشد. این شامل داروهای تسکین‌دهنده، درمان‌های جایگزین و درمان‌های فیزیکی مانند تمرینات ورزشی است.
- محیط درمانی: برای ترک اعتیاد، ممکن است نیاز به فراهم کردن یک محیط درمانی مناسب باشد. این شامل مراجعه به مراکز ترک اعتیاد، برگزاری برنامه‌های مشورتی و شرکت در گروه‌های پشتیبانی می‌شود.
- هزینه‌های مربوط به تغییر سبک زندگی: ترک اعتیاد به تغییر سبک زندگی و رفتارها نیز نیاز دارد. این ممکن است شامل هزینه‌های مربوط به ورزش، تغذیه سالم، فعالیت‌های سرگرمی سالم و حضور در جلسات گروهی باشد.
- هزینه‌های مربوط به حفظ ترک: پس از موفقیت در ترک اعتیاد، افراد نیاز به هزینه‌های مربوط به حفظ این وضعیت دارند. این شامل مشاوره‌های پیشگیری، شرکت در گروه‌های پشتیبانی مداوم و استفاده از منابع پشتیبانی است.
در کل، هزینه ترک اعتیاد در سال ۱۴۰۲ ممکن است بسته به نوع اعتیاد، شدت آن، نیازهای فرد و شرایط اقتصادی فرد متغیر باشد. اما مهمترین نکته این است که ترک اعتیاد یک سرمایه‌گذاری در سلامت و رفاه فرد است که می‌تواند زندگی او را بهبود بخشد و هزینه‌های زیادی را در طولانی مدت صرفه‌جویی کند. از این رو، هر چند هزینه ترک اعتیاد ممکن است بالا باشد، اما ارزش آن برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت فرد بسیار بیشتر است.
راه های پیشگیری از اعتیاد
برای پیشگیری از اعتیاد می توان راه حل های مختلفی را هم در سطح فردی و هم در سطح اجتماعی ارائه کرد:
- اکثر معتادان بی سواد هستند یا والدین آنها با سواد یا بی سواد بوده اند. متخصصان آموزش و پرورش باید برای افزایش سواد و حساس کردن مردم برای مقابله با پدیده اعتیاد بیشتر تلاش کنند.
- ایجاد اشتغال بیشتر از طریق توسعه صنایع دستی و روستایی به ویژه با سرمایه گذاری و ارائه تسهیلات و امتیازات برای ریشه کنی بیکاری که یکی از عوامل اصلی وابستگی و فقر گرایش به قاچاق است.
- نقش تبلیغات در دنیای امروز بر هیچکس پوشیده نیست و با قدرت تبلیغات و رسانه های جمعی می توان پدیده ها و اندیشه های مختلفی را در میان توده ها و روشن فکران راه انداخت. متأسفانه رسانه ها به ویژه صدا و سیما جز معدود برنامه ای در زمینه اعتیاد ندارند، بنابراین باید برنامه هایی که برای همه اقشار قابل استفاده باشد در زمینه آسیب های اعتیاد تهیه و منتشر شود.
- در دسترس بودن مواد مخدر یکی از عوامل اصلی اعتیاد است که کنترل و عدم پذیرش آنها توسط خود معتادان پیشنهاد شده است، بنابراین پاکسازی جامعه از مواد مخدر و بستن مرزها یکی از مهمترین راهکارهای پیشگیری است.
- اشاعه و تقویت معنویت هر چه بیشتر در جامعه و افزایش آگاهی نسبت به خطرات مصرف مواد مخدر لازم است.
- توصیه به خانواده ها که شامل کنترل فرزندان، تقویت دنیای دین و عقیده، نحوه گذراندن اوقات فراغت، جلوگیری از شرکت کودکان در مجالس افسار گسیخته و ایجاد سرگرمی و اشتغال سالم، مبارزه با اعتیاد در مبدأ و محل است. منشاء وجود مواد مخدر، محیط اعتیاد آور و مرد احتمالاً وابسته است.
کلام آخر
وقتی فردی نتواند عادت رفتاری خود را ترک کند یا مصرف ماده خاصی را متوقف کند، معتاد می شود. اعتیاد آسیب های جسمی و روحی زیادی به فرد وارد می کند. واژه اعتیاد تنها به سوء مصرف مواد مخدر مانند هروئین و کوکائین مربوط نمی شود و برخی افراد به یک سری رفتارها معتاد هستند، به عنوان مثال، آنها نمی توانند بازی را متوقف کنند، نمی توانند پر خوری را متوقف کنند یا نمی توانند بیش از حد کار را متوقف کنند.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت روانشناس تو سعی بر این داشته تا شما را با بهترین مرکز ترک اعتیاد در شیراز آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.
