بهترین روانشناس در سعادت آباد【سال1403】❤️+ لیست 5 تایی
ما قصد داریم در این مقاله بهترین روانشناس در سعادت آباد را به شما عزیزان معرفی کنیم. داشتن یک زندگی بهتر همیشه یک تلاش بی پایان برای همه انسان ها است و زندگی بهتر منجر به ادامه زندگی و تلاش برای عدم رکود و بهتر شدن می شود. هر فردی با توجه به موقعیت اجتماعی و فرهنگی خود در شرایطی قرار دارد که باید بهبود یابد و بهتر شود، اما نکته مهم اینجاست که این پیشرفت و بهتر بودن در چه جایگاهی رشد و موفقیت محسوب می شود. شما عزیزان با مراجعه به روانشناس می توانید زندگی بهتری را داشته باشید.
روانشناسی چیست؟
روانشناسی در طول تاریخ کوتاه خود به شیوه های مختلفی تعریف شده است. اولین گروه از روانشناسان حوزه کاری خود را مطالعه فعالیت ذهنی می دانستند که با توسعه رفتارگرایی در آغاز این قرن و تأکید بر مطالعه انحصاری پدیده های قابل اندازه گیری عینی، روانشناسی به عنوان مطالعه رفتار تعریف شد و این تعریف به طور کلی شامل مطالعه رفتار حیوانات و همچنین رفتار انسان می شود. روانشناسی علمی است که به مطالعه ذهن انسان و تأثیرات آن بر رفتار می پردازد و روانشناسان برای درک رفتار انسان و ارزیابی رفتار کلی تحقیقات زیادی انجام داده اند.
تفاوت روانپزشک و روانشناس در این است که روانشناسان مجاز به تجویز دارو نیستند و در صورت نیاز به دارو برای درمان، بیمار را به روانپزشک ارجاع می دهند. یک روانشناس خوب باید همیشه تحقیق کند و مطالعات به روز داشته باشد تا در یک موضوع خاص متخصص شود. یک روانشناس باید بتواند توصیه های حرفه ای و مفیدی را به افراد ارائه دهد و همچنین باید بر نحوه درک دیگران از محیط، جوامع و دیگران تأثیر بگذارد. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به بهترین روانشناس مرد در سعادت آباد مراجعه نموده و مشکلات خود را برطرف کنید.
توصیه های روانشناسی برای زندگی بهتر
توصیه های مهم روانشناسی برای داشتن زندگی بهتر به شرح زیر می باشد:
- ما نمی توانیم همه چیز را کنترل کنیم: در هر صورت کائنات ما را راهنمایی می کنند. جهت گیری را دنیا انجام می دهد و حتی اگر بگویید من خودم صفر تا صد برنامه ریزی کردم و هیچ کس دخالت نکند. از نظر روانشناسان زندگی بهتر یعنی پذیرفتن تحت هدایت دنیا بودن.
- شما قدرتمند ترین فرد زندگی خود هستید: دست کم گرفتن خود، شما را به جایی نمی رساند. باید بدانید که قدرت زیادی دارید و هر چه سریعتر باید از پیله خود خارج شوید. بهتر است مراقب حریم خصوصی خود باشید و برای مردم سخت است که باور کنند قوی هستند.
- زخم های کهنه را پشت سر بگذارید: همه ما در گذشته زخم های قدیمی را پشت سر گذاشته ایم که وقتی امروز به آن ها فکر می کنیم باعث نگرانی ما می شود. آسیب هایی که در یک رابطه عاطفی متحمل شده ایم، آسیب های از دست دادن شغل، از دست دادن عزیزان، و ده ها مورد دیگر که گفتن آن ها حتی برای برخی افراد ممکن است سخت به نظر برسد.
- با زمان حرکت کنید: به خودت بگو، امروز روز من است و شادترین لباس خود را بپوشید، به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید، کمی بازیگوش باشید و در نهایت فضای آرامش بخشی را که دوست دارید را انتخاب کنید.
- خوب غذا بخورید: شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما خوب غذا خوردن بخش مهمی از زندگی بهتر است. تغذیه خوب و خواب خوب بدن شما را در چرخه مناسب قرار می دهد و این به شما امکان می دهد تا همه چیز را همانطور که می خواهید انجام دهید. باید بدانید که بدن شما به کمبودها اهمیت نمی دهد.
- زندگی بهتر با لبخند های بیشتر رقم می خورد: خندیدن زیاد برای شما معجزه می کند و سعی کنید بیشتر بخندید، وقتی بیشتر بخندید همه چیز برای تو خواهد بود. خندیدن حتی به دروغ همیشه به زندگی بهتر کمک می کند.
5 تا از بهترین روانشناس در سعادت آباد را بشناسید!
دکتر الهام هاشمی
الهام هاشمي دكتراي تخصصي روانشناسي با گرايش سلامت. كارشناسي و كارشناسي ارشد خود را در رشته روانشناسي گذرانده اند.
تخصص ايشان در
درمان سوگ و شکست عاطفی ،تعارضات زوجها،
مشكلات فردي و نوجوان،
روانشناسی سلامت و بيماری های مزمن (ام اس، سرطان، قلب و عروق، ديابت،HPV)
مي باشد و
در حال حاضر در كنار درمانگري، بعنوان مدرس دانشگاه و ارزياب- روانشناس كانونهاي ارزيابي شايستگي- رفتاري مديران فعاليت مي كنند
خدمات:
- روان درمانی نوجوان و خانواده
- درمان مشکلات و اختلالات
- فرزند پروری
- مشاوره فردی
آدرس: تهران، سعادت آباد، خیابان علامه طباطبایی شمالی، ساختمان فرهان، نبش خیابان 22 غربی
شماره تماس: 09177754858
دکتر ساناز سلامتی
رویکرد طرحواره درمانی و هیجان مدار
درمان فردی در حوزه اضطراب ،افسردگی،اختلالات شخصیت
مشاوره پیش از ازدواج
زوج درمانی
شکست عاطفی
برگزاری کارگاه مهارت های زندگی برای افزایش توانمندی های فردی
یادگیری مهارت های زندگی در کسب رضایت بیشتر از زندگی و همچنین پیشگیری از اختلالات روانی نقش موثری میتوانند داشته باشند.عدم آشنایی با این مهارت ها میتونه ریشه بسیاری از مشکلات فردی و بین فردی باشد.
خدمات :
- مشاوره پیش از ازدواج،زوج،درمان فردی اضطراب و افسردگی
آدرس: سعادت آباد علامه شمالی ،ساختمان فرهان
ستاری شمالی ،خیابان مخبری کلینیک پاک
شماره تماس: 09102038184
ماندانا شريفي
ماندانا شريفي کارشناس ارشد روانشناسي باليني
- عضو سازمان نظام پزشكي كشور
- عضو سازمان نظام روانشناسي و مشاوره
- عضو انجمن روانشناسي آمريكا
- مشاور تخصصي پيش از ازدواج اختلالات باليني و شخصيتي بزرگسالان
- مشاور زوج درماني نارضايتي زناشويي
- تعارضات عاطفي و ارتباطي زوجين
- سلامت جنسي زنان
آدرس: كلينيك مشاوره و روانشناسي آرامينتا:
سعادت آباد- بلوار جوريكي – نبش داوود حسيني – برج تشريفات – بلوك A ط ٥ واحد ١٩
شماره تماس:
09128705167
021-88687126
021-22115179
حمیده اسکندرپور
- دوره های نوروفیدبک مقدماتی نوروفیدبک
- پیشرفته نوروفیدبک
- تخصصی نوروفیدبک
- شناختی_رفتاری
- زوج درمانگر سیستمی _رفتاری
- سکس تراپیست
- طرحواره درمانگر
- مشاوره پیش از ازدواج
آدرس: میدان صادقیه,جنب بیمارستان ابن سینا,برج مینا,طبقه ۳واحد۱۵
همه روزه
از ساعت 9 صبح تا 22
شماره تماس:
09194834105
دکتر فاطمه خوشدل
دکتر فاطمه خوشدل یکی دیگر از بهترین روانشناس در سعادت آباد هستند. ایشان هیپنوتراپیست، مشاور فردی، مشاور آموزشی، مشاور ازدواج، کارشناس ارشد روانشناسی، مدرس کارگاه های روانشناسی، مهارت های زندگی، تکنیک های شخصیتی و مشاوره تحصیلی و مبانی مشاوره در مرکز چارویا و پیوسیچ رامشیت می باشد. شما عزیزان در صورت نیاز و با تعیین وقت قبلی می توانید به مطب شخصی ایشان مراجعه نمایید.
خدمات:
- مشاوره فردی
- مشاوره به کودکان
- روان درمانی
- مشاوره خانواده
آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار پاکنژاد شمالی، بعد از سه راهی سروه، نبش کوچه ندا
شماره تماس: 02122369709
روانشناسی به زبان ساده
روانشناسی هم یک علم و هم حرفه ای است که هدف آن درک نحوه تفکر، احساس، رفتار و یادگیری افراد است که در ادامه به بررسی بیشتر آن ها می پردازیم:
- روانشناسی به عنوان یک نوع علم: روانشناسی به عنوان نوعی علم مطالعه و بررسی ذهن انسان و تأثیرات و کاربردهای گسترده آن در زمینه موضوعات مختلف است. تحقیقات روانشناختی سطح درک ما از احساسات، شخصیت، هوش، حافظه، ادراک ذهنی، شناخت، توجه و انگیزه و همچنین زیست شناسی فرآیند هایی را که این عملکرد ها و رفتارهای انسانی را تولید می کنند، ارتقا می دهد.
- روانشناسی به عنوان نوعی حرفه: هدف علم روانشناسی تنها مطالعه طرز تفکر و رفتار انسان ها نیست، بلکه استفاده از این دانش در زمینه عمل، کمک به مردم، جوامع و شرکت ها برای حل مشکلات روزمره و بهبود کیفیت است. بنابراین، روانشناسی نیز حرفه ای در نظر گرفته می شود که با کمک به افراد در یافتن راه حل هایی برای مشکلات زندگی واقعی، از جمله بهبود سلامت و رفاه روانی، توانایی یادگیری، عملکرد، روابط، انسجام اجتماعی و همبستگی سروکار دارد.
تفاوت مشاور، روانشناس و روانپزشک
تفاوت مشاور، روانشناس و روانپزشک عبارتند از:
- مشاوران ممکن است عنوان درمان گر را نیز داشته باشند و مشاوران می توانند راه حل های خوبی برای مشکلات شما بیابند.
- برخی از مشاوران روی طیف وسیعی از مسائل فعالیت می کنند، اما برخی دیگر فقط در یک زمینه بیمار می پذیرند.
- شغل مشاوران سلامت، ارتقا سلامت روان جامعه است و تست های شخصیت، تست های عصبی روانی و غیره انجام نمی دهند.
- روانشناسان نگاه تخصصی تری به مشکلات دارند و بهتر می توانند به بیماران کمک کنند. آن ها اختلالات عاطفی و رفتاری را از طریق روان درمانی و تکنیک های دیگر درمان می کنند.
- روانپزشکان کاملاً متفاوت از روانشناسان و مشاوران کار می کنند و آنها بیشتر بر دارو درمانی و عملکرد مغز تمرکز می کنند.
کلام آخر
روانشناسی علمی است که از روش علمی برای تحقیق و بررسی حالات، فرآیندها و رفتارهای ذهنی انسان و سایر حیوانات استفاده می کند. رفتار به کلیه حرکات، اعمال و رفتارهای قابل مشاهده مستقیم و غیرمستقیم و فرایند های روانی به مواردی مانند احساس، ادراک، فکر، هوش، شخصیت، هیجان، انگیزه و حافظه اشاره دارد.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت روانشناس تو سعی بر این داشته تا شما را با بهترین روانشناس در سعادت آباد آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.
