ما قصد داریم در این مقاله بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک را به شما عزیزان معرفی کنیم. داشتن سلامت جنسی به فرد این امکان را می دهد که نه تنها بدنی سالم و ذهنی آرام داشته باشد، بلکه به موفقیت جنسی دست یابد و رضایت جنسی را به شریک جنسی خود منتقل کند. سلامت جنسی به عوامل مختلفی از جمله عوامل روانی و جسمی بستگی دارد. سلامت جنسی توانایی پذیرش جنسیت و لذت بردن از رابطه جنسی و صمیمیت جنسی در طول زندگی است. سلامت جنسی به معنای رفاه و احساس خوب در تمام ابعاد روحی، جسمی و عاطفی مرتبط با جنسیت است.
سلامت جنسی چیست؟
بسیاری از افراد بدون داشتن آگاهی کامل از مسائل جنسی ازدواج می کنند و همین عدم آگاهی باعث بروز مشکلات زیادی شده و زندگی آنها را تحت الشعاع قرار می دهد. این مشکلات و باورهای نادرست نسل به نسل منتقل می شود و مشکلات زیادی را به دنبال دارد. با مشاوره مناسب یا تشخیص و روش درمانی حرفه ای، افراد می توانند تجربه جنسی ایده آلی داشته باشند. ریشه بسیاری از مشکلات زندگی زناشویی و اجتماعی افراد، نبود روابط جنسی مناسب است. در واقع با داشتن رابطه جنسی با کیفیت، افراد می توانند آرامش زیادی را در زندگی خود احساس کنند، به موفقیت های زیادی دست یابند و زندگی باکیفیتی داشته باشند.
برای تایید سلامت جنسی یک فرد باید آن را از جنبه های مختلف ارزیابی کرد. به عنوان مثال، فردی که شریک جنسی خود را مجبور به رابطه جنسی می کند، نمی تواند از نظر جنسی سالم در نظر گرفته شود. از سوی دیگر، اگر فردی از نظر جنسی سالم باشد، اما به دلایل جسمی توانایی برقراری رابطه را نداشته باشد، از سلامت جنسی نیز برخوردار نیست. به همین دلیل گفته می شود که وقتی صحبت از سلامت جنسی به میان می آید، برای داشتن رابطه جنسی باید از سلامت عاطفی، روانی، اجتماعی و جسمی خوبی برخوردار باشد. به طور کلی، سلامت جنسی به این معناست که مردان و زنان توانایی ابراز و لذت بردن از تمایلات جنسی خود را داشته باشند. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به بهترین روانپزشک در ونک مراجعه نمایید.
تاثیر رابطه جنسی بر سلامت مغز
رابطه جنسی تاثیرات بسیاری روی سلامت مغز دارد که در ادامه مقاله به بررسی آن ها خواهیم پرداخت:
- مسکن درد: اکسی توسین هورمون دیگری است که در طول رابطه جنسی ترشح می شود. این هورمون در تسکین درد به خصوص میگرن و کاهش آن تاثیر بسزایی دارد و در نتیجه تاثیر رابطه جنسی بر مغز را ثابت می کند.
- بهبود حافظه: در سال 2010 آزمایشی بر روی موش ها انجام شد که نشان داد رابطه جنسی منظم باعث افزایش رشد نورون ها در هیپوکامپ می شود که مرکز حافظه و یادگیری در مغز است. از سوی دیگر، افراد مسن فعال از نظر جنسی توانایی بیشتری در به خاطر سپردن وقایع و یادآوری خاطرات گذشته دارند.
- خواص آرامش بخش: رابطه جنسی منظم فشار خون و استرس را کاهش می دهد و اعتماد به نفس را افزایش می دهد. آمیزش جنسی هیپوتالاموس را تحریک می کند که مسئول کنترل ترشح اکسی توسین است و اثرات کورتیزول که مسئول استرس است را کاهش می دهد.
- خواب خوش: میل به خواب بعد از رابطه جنسی را یکی دیگر از نشانه های تاثیر رابطه جنسی بر مغز باید بدانیم. پس از این رابطه، سطح هورمون پرولاکتین افزایش می یابد و عملکرد قشر پیش پیشانی مغز که مسئول برنامه ریزی است، کند می شود.
- ترشح دوپامین: هورمون دوپامین که نقش مهمی در ایجاد احساس لذت دارد، در حین رابطه جنسی ترشح می شود و مرکز لذت را در مغز فعال می کند. این هورمون در واقع ماده ای است که وجود آن در داروها باعث القای احساس خوشبختی در مصرف کننده می شود.
5 تا از بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک را بشناسید!
دکتر نوید هنربخش
دکتر نوید هنربخش یکی از بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک محسوب می شوند. ایشان متخصص مغز و اعصاب، عضو کمیته روان درمانی انجمن روانپزشکان و کارشناس پیشگیری از اعتیاد وزارت بهداشت است. وی تاکنون در زمینه های مختلف آموزشی، درمانی و پژوهشی از جمله برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه متخصصان، نگارش و انتشار مقاله در مجلات معتبر علمی، کنفرانس ها و خدمات مشاوره ای و درمانی در زمینه افسردگی، اضطراب و جنسی فعالیت داشته است.
خدمات:
- مشاوره و روان درمانی فردی
- زوج درمانی
- مشاوره قبل از ازدواج
- مشاوره خانواده
آدرس: تهران، میدان ونک، بزرگراه حقانی، بین گاندی شمالی و جهان مزدا، پلاک 67، طبقه همکف، واحد 1
دکتر زهرا موسوی خرمی
دکتر زهرا موسوی خرمی دارای مدرک دکترا مشاوره هستند و همچنین. وی توانست رتبه اول دانش آکادمیک را در مقاطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری در رشته مشاوره کسب کند و در حال حاضر عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، عضو انجمن روانشناسی آمریکا و عضویت در ایران است. شما عزیزان اگر به دنبال یکی از بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک هستید، می توانید به مطب شخصی ایشان مراجعه نمایید.
خدمات:
- درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی
- درمان بیش فعالی در بزرگسالان
- روان درمانی
- درمان مشکلات جنسی
آدرس: تهران، ونک، خیابان ملاصدرا، روبروی بیمارستان بقیه الله
دکتر سید عباس تولایی
دکتر سید عباس تولایی یکی دیگر از بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک هستند. ایشان متخصص مغز و اعصاب است. ایشان متخصص روانپزشکی هستند و از پزشکان باسواد و مجرب کشورمان به شمار می روند و می توانید با تعیین وقت قبلی به مطب ایشان مراجعه کنید.
خدمات:
- تشخیص و درمان اختلالات خلقی
- درمان اختلال دوقطبی
- درمان سردرد های شدید
- درمان میگرن
آدرس: تهران، میدان ونک، ابتدا ملاصدرا، پلاک 54، طبقه 1
دکتر شاهین آخوندزاده بستی
دکتر شاهین آخوندزاده بستی فارغ التحصیل نوروسایکوفارماکولوژی بالینی از دانشکده پزشکی دانشگاه گلاسگو انگلستان می باشند. ایشان فلوشیپ علوم شناختی از دانشگاه پاریس فرانسه بوده و فارغ التحصیل داروسازی از دانشگاه تهران هستند که امروزه عضو هیئت علمی و استاد گروه روانپزشکی دانشکده علوم پزشکی تهران، مسئول واحد تحقیقات بیمارستان روانپزشکی روزبه و استادیار اعصاب و روان مرکز تحقیقات مغز و اعصاب دانشگاه نیگاتای ژاپن هستند.
خدمات:
- درمان گر مصرف
- درمان اختلالات روانپزشکی
- مشاوره فردی
- درمان دارویی و غیر دارویی
آدرس: تهران، کارگر جنوبی، پایین تر از چهارراه لشگر، بیمارستان روزبه، بخش ر وانپزشکی
دکتر سید مهدی صمیمی اردستانی
دکتر سید مهدی صمیمی اردستانی متخصص روانپزشکی از دانشگاه شهید بهشتی هستند. ایشان عضو شورای عالی روانپزشکی وزارت بهداشت، عضو شورای پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، عضو شورای روانپزشکی سازمان پزشکی قانونی ایران، عضو کمیته قانون بهداشت روان ایران و همچنین عضو انجمن روانپزشکی ایران می باشند. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به مطب شخصی ایشان در تهران مراجعه نمایید تا درمان خود را کامل کنید.
خدمات:
- آزمون ارزیابی و تشخیص اختلالات مغزی
- مشاوره فردی
- تشخیص و درمان اختلالات دوقطبی
- مشاوره ازدواج و خیانت
آدرس: تهران، شهرآرا، ابتدا کوچه 13، پلاک 141، ساختمان پزشکان دانش
اقدامات لازم برای مراقبت از سلامت جنسی
بهتر است بدانید که با اجرای راهکارهای زیر می توانید سلامت جنسی خود را بهبود ببخشید و اقدامات لازم برای مراقبت از سلامت جنسی بسیار مهم هستند که عبارتند از:
- مصرف برخی داروها و الکل می تواند بر سلامت جنسی شما تأثیر منفی بگذارد، بنابراین برای همیشه از الکل اجتناب کنید و در مورد مصرف دارو با پزشک خود مشورت کنید.
- داشتن چند شریک جنسی از نظر روانی روی شما تأثیر منفی می گذارد و شما را مستعد ابتلا به بیماری های مقاربتی می کند، بنابراین به رابطه جنسی در چارچوب خانواده خود فکر کنید تا تأثیرات روابط جنسی زیاد با افراد مختلف بر وضعیت شما تأثیر نگذارد.
- کار در برخی مشاغل و قرار گرفتن در معرض آلودگی های محیطی نیز در ایجاد اختلالات سلامت جنسی موثر است.
- در رابطه زناشویی خود صادق باشید و با همسرتان در مورد رابطه جنسی خود صحبت کنید و با هم به این نتیجه برسید که چگونه می توانید رابطه خود را بهبود ببخشید و لذت بیشتری ببرید.
- با تمام روش های پیشگیری از بارداری آشنا شوید.
- به منظور بررسی سلامت دستگاه تناسلی و پیشگیری از بیماری ها، به طور مرتب با بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک مشورت کنید.
دلایل بی میلی جنسی برای زوجین
بی میلی جنسی در بین زوجین دلایل گوناگونی دارد که عبارتند از:
- کاهش استروژن در زنان و تستوسترون در مردان
- سن افزایش می یابد
- تفاوت بین نیاز جنسی زن و مرد
- درد در ناحیه تناسلی
- بارداری و زایمان
- مصرف داروهای روانپزشکی و عصبی
- مواد مخدر
- خستگی مفرط و بی خوابی
- خیانت
کلام آخر
سلامت جنسی حالتی از رفاه جسمی، عاطفی، روانی و اجتماعی است که با تمایلات جنسی مرتبط است. این به فقدان بیماری، اختلال عملکرد یا ناتوانی محدود نمی شود. سلامت جنسی رویکردی مثبت و محترمانه به روابط جنسی و همچنین امکان لذت بردن از تجارب جنسی لذت بخش و ایمن، عاری از اجبار، تبعیض و خشونت است.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت روانشناس تو سعی بر این داشته تا شما را با بهترین روانپزشک سلامت جنسی در ونک آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.
