ما قصد داریم در این مقاله شما عزیزان را با بهترین روانشناس درمان وسواس در سعادت آباد آشنا کنیم. اکثر مردم در مقطعی از زندگی خود افکار یا اعمال وسواس گونه دارند، اما این بدان معنا نیست که همه ما تا حدی از وسواس رنج می بریم. فرد مبتلا به اختلال وسواس بسیار رنج می برد و چرخه وسواس و اجبار آنقدر شدید است که زمان زیادی را از او می گیرد و انجام کارهای روزمره زندگی را برای او دشوار می کند. ممنون می شویم ما را تا پایان این مقاله همراهی کنید.
وسواس چیست؟
افکار ناخواسته و تکراری، احساسات عجیب، رفتارهای عجیب و وسواسی که بیمار برای رسیدن به آرامش احساس می کند و بارها و بارها تکرار می کند، از ویژگی های بارز اختلال وسواس است. بیمار مبتلا به وسواس باید برای رهایی از افکار خود دست به رفتارهای وسواسی بزند، اما این تسکین موقتی است. رعایت نکردن روال وسواسی، فرد را ناراحت و غمگین می کند. لازم است بدانید وسواس هم یک علامت است و هم یک بیماری، وسواس به شکل افکار مزاحم و ناخواسته یا احساس اجبار برای انجام یک عمل یا تصاویر ذهنی در فرد ظاهر می شود که فرد در مقابل آن مقاومت می کند و معمولاً در انجام آن ناکام می ماند.
افکار و کلمات وسواسی که بی وقفه در ذهن تکرار می شود و ذهن، دست یا احساس اجبار برای بررسی حالت قفل در یا احساس اجبار برای گرفتن شماره همه را ترک نمی کند و تلاش را می توان به عنوان نشانه ای از وسواس شناخت. اگر فردی ترکیبی از این علائم و این افکار وسواسی و مکرر را داشته باشد، قسمت زیادی از روز را به خود اختصاص می دهد و او را از انجام کارهای روزانه باز می دارد، در آن زمان گفته می شود که فرد مبتلا به یک بیماری وسواسی است. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به بهترین دکتر در زمینه وسواس مراجعه نمایید.
انواع وسواس
وسواس انواع مختلفی دارد که عبارتند از:
- وسواس آلودگی: افراد وسواسی همیشه نگران آلودگی خود و اطرافیانشان هستند. این افراد پس از تماس با اشیاء مختلف درگیر این مشکل می شوند و از ادامه کار آن ها جلوگیری می کنند که در این صورت باید به بهترین روانشناس در سعادت آباد مراجعه کنند.
- وسواس در صدمه زدن به دیگران: گاهی افراد مدام از ایجاد مزاحمت برای دیگران یا توهین ناخواسته در حین صحبت می ترسند و اگر در جمع باشند و دعوا یا ناراحتی پیش بیاید خود را مسئول می دانند.
- وسواس جنسی: افراد مبتلا به این نوع اختلال وسواس فکری حتی در هنگام برقراری رابطه با همسرشان دچار مشکل می شوند و همیشه افکار وسواسی به ذهنشان خطور می کند.
- وسواس نظم: افراد مبتلا به این اختلال وسواسی همیشه چیزها را تمیز می کنند و در جای خود قرار می دهند، از این اختلال احساس نا خوشایندی دارند و گاهی اوقات آن ها را عصبی می کند.
- وسواس مذهبی: عده ای به شدت به مسائل دینی اهمیت می دهند و مدام می ترسند که کاری را انجام می دهند، خلاف دین باشد. این افراد نوعی افراط دینی دارند.
- وسواس بیماری: در این افراد این ترس وجود دارد که خود یا اطرافیانشان بیمار باشند و وجود شرایطی مانند کرونا به این نگرانی ها دامن می زند.
- وسواس کمال گرایی: اختلال وسواس فکری عملی باعث می شود که فرد فقط به دنبال موفقیت باشد و از شکست به شدت ناامید شود و این ناامیدی گاهی باعث افسردگی در فرد می شود.
5 تا از بهترین روانشناس درمان وسواس در سعادت آباد را بشناسید!
دکتر پیمان طاهری
دکتر پیمان طاهری یکی از بهترین روانشناس ازدواج در سعادت آباد محسوب می شود. ایشان مشاور فردی، روان درمان گر و دانشجو دکترا تخصصی روانشناسی می باشند که دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران بوده و اکنون مدرس دوره های درمان هیجان مدار، متخصصین در کلینیک های معتبر کشور، مدرس دوره های درمان هیجان مدار با همکاری دانشگاه تهران، مدرس دوره های روانشناسی در سازمان آتشنشانی تهران و برگزار کننده دوره های مهارت افزایی تخصصی برای روانشناسان می باشند.
لازم است بدانید که دکتر طاهری عضو رسمی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، عضو رسمی انجمن روانشناسی ایران و همچنین عضو رسمی انستیتو هیجان مدار ایران نیز هستند. شما عزیزان در صورت نیاز می توانید به مطب ایشان مراجعه نمایید.
خدمات:
- مشاوره قبل از ازدواج
- زوج درمانی
- درمان اختلالات استرس
- تشخیص و درمان وسواس
آدرس: تهران، سعادت آباد، بلوار پاکنژاد، بالاتر از سرو غربی، خیابان سپیدار، نبش کوچه صدف
دکتر لیلا قره گزلو
دکتر لیلا قره گزلو مشاور فردی، زوج درمان گر و کارشناس ارشد مشاوره و راهنمایی هستند. ایشان به عنوان یکی از بهترین روانشناس درمان وسواس در سعادت آباد، دارای پروانه کار تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و دارای فعالیت های پروانه از سازمان بهزیستی بوده و اکنون مدیر مسئول کلینیک فرصت و مسئول فنی کلینیک رشد پویا نیز می باشند.
خدمات:
- مشاوره فردی
- درمان وسواس
- مشاوره پیش از ازدواج
- زوج درمانی
آدرس: تهران، سعادت آباد، ایثارگران شمالی، جنب مسجد انصار المهدی، پلاک 47
دکتر طاهره اسلامی مقدم
دکتر طاهره اسلامی مقدم یکی دیگر از بهترین روانشناس درمان وسواس در سعادت آباد هستند. ایشان مشاور فردی، کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیتی و کارشناس روانشناسی بالینی بوده و اکنون دارای پروانه اشتغال تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران می باشند.
خدمات:
- تشخیص و درمان وسواس
- مشاوره فردی
- روابط میان فردی
- مشاوره پیش از ازدواج
آدرس: تهران، سعادت آباد، سرو غربی، بین میدان طهرانی مقدم و میدان قیصر امین پور، پلاک 35
دکتر سودابه عاشق الحسینی
دکتر سودابه عاشق الحسینی روانشناس کودک و نوجوان و دانشجو دکترا روانشناسی عمومی است. وی کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، کارشناس روانشناسی صنعتی و سازمانی و دارای مجوز از سازمان روانشناسی و مشاوره تهران می باشد.
خدمات:
- مشاور نوجوان
- درمان وسواس
- استعدادیابی برای کودکان و نوجوانان
- پیاده سازی و تفسیر انواع تست های هوش
آدرس: تهران، تقاطع خیابان شهید کلاهدوز و سه راهی دیباجی جنوبی، پلاک 162
دکتر طاهره افتخاری
دکتر طاهره افتخاری روانشناس کودک، روان درمان گر و دانشجو دکترا روانشناسی، کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی و دارای مجوز کار تخصصی از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران است که در دوره ها و کارگاه های آموزشی بسیاری شرکت کرده و هم اکنون به عضویت سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران و همچنین از اعضا انجمن روانشناسی ایران محسوب می شوند.
خدمات:
- توسعه بین فردی
- زوج درمانی
- مشاور تحصیلی
- خانواده درمانی
آدرس: تهران، آیت الله کاشانی، بین سازمان برنامه جنوب و شقایق، نبش دوم شرقی، ساختمان آپادانا، پلاک 12
دلایل ایجاد وسواس
ایجاد وسواس در افراد علل گوناگونی دارد که در ادامه مقاله به شرح آن ها خواهیم پرداخت:
- علل عصبی: تکنیک های تصویربرداری مغز امکان مشاهده و بررسی نواحی مختلف مغز را فراهم کرده است.
- فاکتورهای محیطی: عوامل استرس زا محیطی می توانند اختلال وسواس فکری و اجباری را تشدید کنند.
- علل ژنتیکی: اختلال وسواس فکری اجباری می تواند منشأ ارثی و خانوادگی داشته باشد.
- علل خود ایمنی: عفونت های استرپتوککی که ممکن است با التهاب و اختلال عملکرد سلول های عصبی در مغز همراه باشد.
- علل رفتاری: اختلال وسواس فکری می تواند با ترس همراه باشد و اجتناب از انجام برخی کارها به کاهش ترس آنها کمک می کند. این ترس و استرس گاهی اوقات هنگام شروع یک کار جدید افزایش می یابد.
راه های پیشگیری از وسواس
راه های پیشگیری از وسواس به شرح زیر می باشد:
- روابط اجتماعی خود را حفظ کنید: اگر سفر شما محدود است، از طریق تلفن و رسانه های اجتماعی با خانواده و دوستان خود به صورت آنلاین ارتباط برقرار کنید.
- از الکل و مواد مخدر خودداری کنید: مقدار الکلی را که می نوشید محدود کنید یا اصلا الکل مصرف نکنید. اگر قبلاً آن را مصرف نکرده اید، شروع به نوشیدن الکل نکنید.
- از خواب کافی غافل نشوید: بی خوابی باعث تشدید اضطراب و اختلال وسواس فکری می شود. بنابراین، خواب با کیفیت کافی به شما کمک می کند تا اضطراب و افکار مزاحم را کنترل کنید.
- هنگام استفاده از لوازم الکترنیکی مراقب باشید: مراقب باشید که هر روز چه مقدار زمانی را جلوی صفحه نمایش می گذرانید. پس از مدتی استفاده از صفحه نمایش حتما به چشمان خود استراحت دهید.
- مشاهده اخبار روزانه را به حداقل برسانید: سعی کنید تا حد امکان از دنبال کردن اخباری که باعث اضطراب یا ناراحتی می شوند، بکاهید. در صورت نیاز می توانید روزی یک یا دو بار برای آخرین اطلاعات و اخبار مرتبط جستجو کنید.
کلام آخر
وسواس نتیجه اختلالات عصبی است که در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما برخی از نمونه های آن در بین گروه های سنی و جنسیتی بیشتر قابل مشاهده است. وسواس را می توان به عنوان یک فکر، تخیل یا حرکت مکرر، مضر و همراه با اجبار دید.
از شما عزیزان سپاس گزاریم که ما را تا انتهای این مقاله همراهی کردید، سایت روانشناس تو سعی بر این داشته تا شما را با بهترین روانشناس درمان وسواس در سعادت آباد آشنا کند. امیدواریم مطالب گفته شده برای شما مفید واقع شده باشد، در صورت داشتن هر گونه پیشنهاد و انتقاد می توانید از طریق سایت با ما در میان بگذارید.
